JUDO /GYM D’ENTRETIEN SAISON 2018/2019

LIEU: Dojo  David  Douillet, Rue Grande Flandre à Neufchâtel  en  Bray

HORAIRES DES COURS :

Lundi:   17h30  à 18h30  Gym d’Entretien

18h30 à 19h15 : Kata ( préparation à la ceinture noire)

19h15 à 20h30 : judo ados et adultes (2006 et avant)

Mardi : 17h à 19h30 et Samedi: 14h à 18h Kata en entrainement libre ( voir avec David pour les modalités)

Mercredi : 14h à 14h45 : éveil-judo (2013et 2014)

15h à 16h: débutants (blanche et liseré) 2012 à2007

16h à 17h : initiés (à partir de B/J et plus (2010 à 2007)

Vendredi :  14h15 à 15h15 : Gym d’Entretien

Document à fournir:   Certificat médical

 

 

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